Keep

《Keep》是一款十分权威有效的运动健身类APP，在这款软件中你可以为自己量身制订各种减肥健身计划，软件会根据你的完成情况进行相应的监督，还能观看各种健身名师的讲座课程，帮助你跟练，让你轻松拥有良好身材。共同开启健康有趣的运动生活!在这个充满活力的运动兴趣社区里，你可以无拘无束的记录每一次运动时刻。分享你的运动心得，让每一个努力的瞬间都留下痕迹。还有着社区板块，在这里用户可以在社区分享自己的锻炼成果，用图片、视频记录运动时刻，在社区分享成长与蜕变，实现健康生活。

软件亮点

1、户外跑步栏目可随时享受跑步项目，丝毫不用担心自己会超标或是咋样，专业的跑不指导;

2、教你更加健康的指导方式有趣且好玩，准确无误的跑步线路记录，跑前预热以及跑后拉伸是最重要的;

3、跑步将会更加的系统化，准确为用户记录一下，展现完美的跑步效果，多种训练计划的准备，各种设备及阶段组合;

软件优势

在 Keep App 体验海量的运动课程和专业的运动工具，和社区的好友一起随时随地跟练、记录和分享，尽享专属于你的运动时刻

实现健康生活方式的第一步，是让更多的人先动起来，这是 Keep 创立的意义，帮助中国乃至全球更多的人更好的运动，是 Keep 的使命

Keep 作为一家全球化的运动科技公司，我们相信科技的力量，以数据为基础，不断钻研和专注前沿科技，持续为用户提供优质的运动解决方案，最终实现我们的愿景

软件评价

Keep在家都能用的健身工具，轻松拥有好身材。

真人录制健身视频，全程语音指导练习，多种训练课程任你选，想练哪里练哪里。

训练完成后扫描二维码，一键上传训练记录到Keep，与更多好友分享健身成果。

软件使用方法

1、打开keep，在首页左上角点击“头像”图标

2、点击右下角的“设置”进入

3、点击进入“运动设置”

4、点击进入“自动生成运动记录”

5、进入后打开“绘制运动记录的轨迹”即可