薄荷健康

《薄荷健康》是一款功能十分强大的健康减肥软件，在这款软件中你可以查询到各种食物的热量，管理自己每日的体重，记录自己减脂的日常并分享到社区当中。软件还会给你智能推荐各种减肥和健康饮食的教程供你进行学习。通过饮食和运动来促进用户减肥的目的，还根据每个人的生活习惯和身高体重在线生成用户的运动饮食方案！强大的视屏营养数据库供用户查看，给自己设置一个每日热量摄入预算，然后记录自己的一日三餐，这样可以很好的管理自己的饮食状况。

软件优点

有丰富的减肥方案以及定制的减肥饮食设计，帮助你检测各种食物的热量，保障每天都可以在合理的情况下减肥，不用担心身体会出这没问题，还有多种减肥方案设计，可以将自己的个人信息录制进来，还有健康食谱可以了解，为用户定制合适的减肥计划。

软件功能

- 专注科学减肥方法，提供个性化减重服务

基于减重场景提供个性化方案，热量计算、16:8轻断食等科学减肥法，助力身材管理

- 管理减肥过程，高效助力减脂计划

定制减肥方案、减脂食谱，记录体重、体脂、围度等多维数据变化，符合中国饮食习惯，健康高效管理

- 海量食物数据库，热量营养素一查便知

15年来不断完善的薄荷食物数据库，涵盖100万+条食物的热量及营养素数据，以中国食物为主，方便实用

- 控制热量摄入，便捷记录、专业分析，高效管理

三餐热量、运动消耗、身体数据随手记， HealthKit、智能手表绑定后可同步数据，记录更加便捷准确

- 海量减肥成功故事，见证千万用户的改变

来自薄荷用户真实减肥成功故事，分享减肥成功经验、健康生活方式，收获更好的自己

- 减肥互动，减肥知识、减脂打卡、结伴减脂不孤单

这里有理解你的减肥伙伴，温暖有力的鼓励，专业的减肥营养知识，有趣好玩的减脂挑战赛

- 薄荷商店，健康饮食新消费平台

适合身材管理、运动健身期的控卡全餐、零食速食、智能硬件，薄荷自有品牌，一站安心购买

软件体验

1、减肥高效

三餐热量随手记， HealthKit 记录即时同步，改善习惯更便捷; 提供适合国人的高效燃脂的运动;

2、有效减肥，遵循科学，保障健康

为您专设健康模型，跟踪体重、围度等多维数据，持续优化减肥方案，健康有效，权威食物库，热量精确查;

3、吃的明白

薄荷科学家8年来一直专注于中国食物库的精确与完善，百度、三星均采用薄荷数据，摄入和消耗便捷记录、科学分析。

薄荷健康怎么重新设置计划

1、打开薄荷健康APP，在“进度”页面点击【体重】。

2、点击【设定新目标】，重新设定体重管理目标即可。

薄荷健康怎么自定义预算热量

打开薄荷健康，点击底部十字加号。

点击右上角齿轮设置。

点击自定义预算热量。

在自定义预算热量处，输入对应的热量。

点击下方确认修改。

软件跳出提示，自定义预算热量设置成功。