Ease是很实用的专为安卓手机用户打造的助眠app,来自大自然的白噪音可以帮助你放松和快速进入睡眠,帮助用户舒缓焦虑,同时软件提供了减压、助眠、减压音乐、助眠冥想、冥想练习等功能,轻松入睡,非常适合经常失眠的人群使用,为你自己塑造一个良好的心态。
1、睡眠故事-专为睡前设计,帮助你更快入睡。
2、解压内容-课程内容,引导你收获内心的宁静。
3、选择声音-聆听大自然之美,让自己沉浸其中。
1、入睡困难,受失眠困扰的年轻上班族,容易分心、拖延、专注力需要提高的人。
2、身处嘈杂环境、经常被打断的创意人,焦虑或疲惫感侵袭,需要放松心灵的人。
3、睡眠浅、容易早醒的老人,喜欢捣鼓耳机的科技发烧友希望成为更好自己的你。
1、选择高清的万物声音:为您创造不同的自然时空体验。
2、沉浸冥想空间:从内容到界面,由内而外沉浸安静。
3、冥想时间:呼吸练习、倾听放松、舒缓减压、情绪感知、快速睡眠等。
4、感受一切:所有的声音都是安静的,倾听大自然的低语,甜美而安静。
1、助眠冥想,深度睡眠、再次入睡、改善睡眠的特别原创课程和练习,将陪伴你调整睡眠习惯,练习睡眠技巧。
2、睡眠故事(Sleepstory),睡前专业创作的原创故事,带你欣赏风景,体验艺术,回归自然生活,在美好的故事中快速入睡。
3、冥想练习,100+以上的专业冥想练习内容,帮助你调整工作压力、对未来的焦虑、家庭关系的情绪等。
1、30种放松的声音和白噪音,通过停止分散注意力的声音来帮助你入睡;
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