365瑜伽是一款专为减肥瘦身的人士而打造的,每天坚持十几分钟,帮助您快速的锻炼出自己想要的身形,可以设置每天的瑜伽时间和整体瑜伽课的次数,全面且免费的高级课程,为用户从零开始练习,超级实用。
瑜伽体式
- 每日腹部瑜伽
- 每日背部瑜伽
- 每日塑胸瑜伽
- 每日塑臀瑜伽
- 太阳式
- 站姿瑜伽课程
- 坐姿瑜伽课程
- 形体瑜伽
- 减脂瑜伽
- 基础瑜伽呼吸练习
- 基础瑜伽站姿练习
- 基础瑜伽坐姿练习
- 基础瑜伽卧姿练习
- 基础瑜伽串联练习
- 基础瑜伽冥想练习
- 腰腹速瘦瑜伽
- 腿部速瘦瑜伽
- 一周经期计划
该应用拥有详细的瑜伽练习,迅速就能学习关于瑜伽的知识;
自动为用户指定减肥计划,无需用户自行定制;
每一日的饮食安排都能清楚看到,实时掌握能量输入数值;
练习历程陈列非常清楚,清楚掌握瑜伽训练内容;
实时查看体重数据,每一个体重变化都能陈列出来;
自动计算用户的健康状况,根据体重、身高等信息即可自动计算;
天天练瑜伽就来365瑜伽,在这里从零开始练瑜伽,365瑜伽里面有多种练习课程,全部都是免费观看学习。另外还有建设康食谱计划配合,让您保持完美身材与精神!
【3D立体视频】
只看网络图片学不会、做不好瑜伽体式?365瑜伽内置3d真人建模视频,可以更清楚,更清晰的联系。从基础入门课程开始,专业瑜伽视频,随时随地,在家也能轻松练瑜伽
【饮食计划】
365瑜伽里面有30天健康饮食计划,可以配合正在联系瑜伽的您更好的,零基础入门瑜伽及30多种练习课程让你快速入门~
【贴心提醒】
你的可以设定每天的瑜伽时刻,以及整体瑜伽课程的次数,365瑜伽可以给您贴心的提醒,让您生活更自律,更美好!
【体重指数计算】
365瑜伽内置BMI体重指数计算器,可以通过您的身高体重,判断您的体重是否健康,给您一个健康指标的参考!
每次练习后让你倍感轻松,可以及时的补充水分或者VC,用户根据喜好去随意查找不同的内容,跟着视频一起练习,当然所有的都是免费观看,有效的练习让你强化身体,甩掉一切负能量让你活力满满。
软件体验(新版) :3.9
软件界面 :4.9
应用功能 :4.7
推荐指数 :4.3
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