完美囚徒健身

完美囚徒健身而您需要锻炼健康强壮的身体才能适应监狱生活，帮助更多用户实现完美健康的健身系统式训练，绝对是一款让你值得点赞的好软件，提供多种高效的健身计划，本软件通过游戏的方法健身，全面的健身指导个性化训练计划和详细的示范视频，用户可以在这里随时随地学习健身，让你随时随地都能健身锻炼，快来尼克资源网免费下载体验吧！

完美囚徒健身功能

六艺十式视频教学

原滋原味的《囚徒健身》原著六艺十式，附有视频及图文详解和教学。视频可以缓存，离线观看不是梦。

健身频率自由设置

增加了动作频率设定，更好的把握呼吸节奏。另外附有监狱申诉，可以同”狱警“反馈交流。

跟着狱警节拍运动

带有男狱警和女狱警口令，也可上传自定义音乐，用户可跟着节拍运动，在”囚徒“的世界中塑造强健身材。

服刑跟踪量身定制

根据入狱日期可定制健身计划，记录训练日记，完成所有锻炼要求方可”出狱“。

牢房粉刷由你做主

图片、页面、视频均为监狱环境，增加了多套可选界面，牢房粉刷你做主。

完美囚徒健身特色

1、教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量；

2、中文讲解视频，理解起来更轻松；

3、锻炼计划，让你更有目标。

完美囚徒健身说明

1、V4.6.3版本详情：

1、修复了视频不能观看的八哥；

2、修复了已知BUG。

完美囚徒健身亮点

1、*完备的健身记录：帮助用户记录每次训练的内容和进展，提供详细的数据分析和报告，清晰地了解自己的健身情况。

2、*强健肌肉塑造理想身材：可以打造强健的肌肉，塑造理想的身材，提高身体素质和形态美感。

完美囚徒健身优势

1、时隔一年重新回来修复视频问题，也是给狱友的一个交代：

2、修复了视频不能观看的八哥

3、领取红包，支持狱主

4、还在等什么？抓紧训练房可冲出牢笼重见天日！

完美囚徒健身评测

保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套古老的健身法和力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——《囚徒健身》书籍。《囚徒健身》软件正是受原著所启发，将书籍健身技能带到手机软件当中。所有健身动作在应用均配有中文讲解视频和相应锻炼计划，帮助用户随时随地三分钟完成一组徒手健身。

完美囚徒健身评分：（5分）

软件评分指数（新版）：3.3

软件界面：4

应用功能：3.9

实用性：4

好用评分：3.7